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La charte de l’animateur

LA CHARTE DE L’ANIMATEUR

LES ANIMATEURS S’ENGAGENT :

Article 1
A utiliser les moyens d’identification (tee-shirts, gilet,) mis à leur disposition.
Pour les groupes importants, ils peuvent utiliser un sifflet pour se faire entendre.

Article 2
Avoir avec eux le recueil des circuits pour faciliter la communication avec les services de secours si nécessaire ( POMPIERS 18 – SAMU 15 ou 112).

Article 3 – Conduire au mieux le groupe :

31 – Groupes importants :
L’animateur ne peut pas être à la fois à l’arrière et à l’avant du groupe. Il doit se faire seconder pour l’avant du groupe par un autre animateur s’il est présent dans le groupe ou par un volontaire qui à l’aide du recueil des circuits pourra veiller à ne pas s’écarter du circuit choisi et rappeler les règles de SECURITE.

32 – Regroupements :
Accepter d’adhérer à l’association « Marche et Découvertes », c’est ressentir le besoin d’appartenance à un groupe dans un but de convivialité. Nous ne marchons pas tous à la même vitesse. Quand un groupe s’étire démesurément, l’animateur s’engage à faire des regroupements à l’aide du sifflet si nécessaire.

33 – Arrêt technique :
A mi-parcours, prévoir un arrêt afin de se ravitailler et satisfaire les besoins naturels.

34- Traversée des routes dangereuses :
Malgré toutes les recommandations consignées dans le règlement intérieur, par négligence ou distraction, certains adhérents se mettent en danger et peuvent perturber le bon déroulement de la randonnée. L’animateur pourra faire usage de son sifflet pour provoquer les regroupements nécessaires et rappeler les adhérents à leurs responsabilités.
La traversée d’une route doit toujours se faire en groupe après accord de l’animateur.

Article 4 – Faire preuve de tolérance :
Nous n’avons pas le même âge, les mêmes capacités physiques, la même santé ni les mêmes motivations. L’animateur, par son expérience et sa connaissance du terrain, s’engage à conseiller le mieux possible l’adhérent sur les choix dans la grille des propositions mensuelles de l’association.

Article 5 – Écoute des adhérents :
Les réclamations, critiques, remarques, suggestions, seront formulées par écrit par les adhérents. L’animateur s’engage à les transmettre au président qui, dans le cadre des réunions mensuelles du conseil d’administration et des animateurs, les soumettra à discussion.

Article 6 – Petits bobos :
Avoir avec eux la trousse de premiers secours mis à disposition par l’association.

Article 7 – Observation sur l’état du terrain :
Quand des anomalies sont constatées, (par exemple déchets, arbres tombés au sol ou défaut manifeste d’entretien), elles doivent être communiquées au président qui les transmettra aux services municipaux concernés.

Article 8 – Incendie :
L’association entretient des relations avec les propriétaires des forêts dans lesquelles ils nous autorisent à faire nos randonnées. Ils insistent fortement sur la nécessité de prendre toutes les précautions d’usage pour ne pas provoquer des incendies qui constituent un fléau majeur.
Les animateurs doivent rappeler, si nécessaire, qu’il est FORMELLEMENT INTERDIT DE FUMER dans la forêt.

Article 9 – Vignobles :
Pendant la période des traitements phytosanitaires, l’animateur veillera à ce que les randonneurs ne soient pas inutilement exposés aux embruns provoqués par les pulvérisations tout en ne perturbant pas l’activité des engins mécaniques.

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Règlement intérieur

   RÈGLEMENT INTÉRIEUR DE L’ASSOCIATION MARCHE ET DÉCOUVERTES
1 – OBJET :
La pratique de la randonnée pédestre est une activité de marche qui se pratique dans le but d’en recueillir les bienfaits sur la santé physique et morale dans le meilleur esprit de convivialité.
Elle s’exerce dans la nature ou dans tout autre milieu dans le respect de l’environnement et du
développement durable.
Elle permet la découverte de la nature et du patrimoine contribuant ainsi à l’enrichissement culturel individuel.
Elle demande une appréciation des aléas du milieu (nature des terrains, météo, saison) qui nécessitent une condition physique adaptée et des moyens spécifiques en matière vestimentaire.
L’objet du présent règlement intérieur concerne la pratique de la randonnée pédestre en groupes encadrés par des animateurs choisis par le président de l’association.2 – CADRE DE L’ACTIVITÉ :
L’activité s’exerce sous forme de :
– randonnées associatives encadrées qui s’adressent aux membres de l’association, informés individuellement chaque mois des jours et heures de leur programmation. Plusieurs niveaux d’exigence physique sont pris en compte quant à la vitesse de la marche et la distance parcourue.
En juillet et août, seulement 2 créneaux, les mardis et jeudis matins sont programmés par l’association.
– 2 journées d’essai pour les nouveaux adhérents afin de choisir leur groupe de niveau ;
– voyages en France et à l’étranger sachant que cette activité n’est pas essentielle et qu’elle est limitée ;
– manifestations ouvertes aux non adhérents par exemple CAP 33 en juillet-août à l’initiative du Conseil Général avec le concours de la mairie.
Aux jours et heures programmés selon leur choix, les adhérents se regroupent, sauf exception quand il s’agit d’activités hors du territoire de la commune de LEOGNAN, au point de rencontre de MARCHE et DECOUVERTES situé entre l’église et l’entrée secondaire du stade la plus proche des tribunes à l’exclusion de l’entrée principale du stade. Ils seront pris en charge par l’animateur responsable du groupe ce jour là.
Pour un adhérent, se présenter au rendez-vous signifie se conformer aux règles ci-dessus
énumérées.

3 – ENCADREMENT :

31 – Les animateurs :
L’encadrement est assuré par les animateurs choisis par le président.
A ce jour, aucun texte légal ou réglementaire n’impose la possession d’une qualification pour l’animation bénévole d’une randonnée associative.
L’association assume la responsabilité de ses choix et il ne fait pas de doute que si l’animateur se révèle défaillant, elle sera en position de le remercier.
L’animateur n’est personnellement responsable que s’il a commis une faute grave.

32 – Le rôle des animateurs :
Il est d’organiser, conduire et encadrer des groupes de randonneurs dans les différents milieux en condition de sécurité.
Ils ont à disposition un recueil de circuits de différentes distances à parcourir, dans des lieux publics ou privés ( lotissements, bois, vignobles essentiellement) où l’association a obtenu des propriétaires l’autorisation de pratiquer la randonnée, décrits avec une numérotation leur permettant de se situer sur un plan.
Ces documents leurs permettent, en cas d’accident qui nécessiterait une intervention des secours, de bien situer le lieu où les secours doivent se rendre.
Les animateurs peuvent faire le choix d’itinéraires différents de ces circuits dans la limite des autorisations obtenues, mais ils doivent toujours avoir suffisamment de repères pour signaler
leur position.
Les animateurs doivent s’adapter :
– à l’évolution des conditions de la pratique (météo, terrain),
– aux modifications d’itinéraires parfois indispensables (fatigue, horaires),
– aux informations rencontrées (zones protégées, autres usagers),
– savoir renoncer ou faire demi-tour en cas de difficulté,
– au respect du milieu et des autres usagers,
– alerter les secours en cas d’accident en appelant LES POMPIERS (18 ou 112).
– être à l’écoute des remarques ou suggestions des adhérents qui seront transmises au conseil
d’administration pour étude.

4 – RÈGLES DE SÉCURITÉ :

En agglomération et hors agglomération, s’ils existent, il faut utiliser les trottoirs et les accotements quel que soit le côté droit ou gauche.
Quand ce n’est pas le cas, il s’agit de bon sens et de prudence. Le groupe doit marcher dans le sens opposé à celui des voitures en s’adaptant aux circonstances pour obtenir le maximum de sécurité. Pour les groupes importants, une personne vêtue d’un gilet de sécurité sera en tête du groupe, une autre en queue du groupe.
La traversée d’une route doit toujours se faire en groupe après accord de l’animateur.

5 – RECOMMANDATIONS AUX PARTICIPANTS :

51 – Quand une personne quitte momentanément la marche pour assurer des besoins physiologiques, elle doit le signaler à l’animateur ou à des proches qui feront circuler l’information.
52 – Quand une personne souhaite abandonner la marche parce qu’elle est proche de son domicile ou fatiguée, elle doit faire savoir clairement à l’animateur qu’à partir de ce moment, elle poursuit la randonnée à titre individuel. Cependant, l’animateur doit s’assurer que le randonneur peut faire demi-tour sans risque.
L’animateur ne doit pas laisser partir seul quelqu’un qui vient d’avoir un malaise.

6 – DIVERS :

61 – Accueil des mineurs :
Les parents qui sont accompagnés de leurs enfants mineurs sont civilement responsables des faits commis par ceux-ci.

62 – Animaux :
Nos amis les chiens ne sont pas admis aux sorties.
63 – En cas de démission d’un membre, la cotisation en cours ne sera pas remboursée.
64 – Le randonneur ne doit pas fumer lors des sorties afin d’éviter les incendies.

7- CONCLUSION :

1 – ANIMATEUR = RESPONSABLE :
L’animateur est le seul habilité à encadrer le groupe des adhérents présents au POINT RENCONTRE de l’association MARCHE et DECOUVERTES, situé entre le stade et l’église au centre de LEOGNAN, les jours et heures programmés par l’association.

2 – DEVOIR DES RANDONNEURS :
Les randonneurs doivent respecter les consignes de l’animateur dans le cadre des règles contenues dans le présent document.

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Bulletin d´inscription

Bulletin d´inscription

Avant votre inscription 2 journées d’essai vous sont proposées afin de choisir votre groupe de niveau.

A partir de janvier 2025 le montant de la cotisation fixé par l’assemblée générale est de 25 €.
La cotisation est due pour l’année (1er janvier – 31 décembre). Cependant, pour tout nouvel adhérent s’inscrivant en septembre, une quote-part supplémentaire de 5 € sera demandée, et sera valable jusqu’au 31 décembre de l’année à venir.

Pour télécharger le bulletin d’inscription, cliquer ici

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Les statuts

STATUTS DE L’ASSOCIATION  MARCHE ET DECOUVERTES

TITRE 1 – CONSTITUTION ET BUT DE L’ASSOCIATION

Article 1 : Dénomination

Il a été formé le 15 novembre 1995, en conformité avec la loi du 1er juillet 1901, entre les personnes qui adhèrent ou adhèreront aux présents statuts, l’association dénommée « Marche et découvertes » dont le but est de :

– promouvoir la marche en plein air et donner le goût de l’effort physique ;
– découvrir la faune, la flore et l’environnement ;
– explorer le patrimoine local ;
– cultiver l’amitié et la convivialité entre les membres.
Sa durée est illimitée.

Article 2 : Siège social
L’association a son siège social à : Maison des Associations, place Joane – 33850 LEOGNAN. Il peut être modifié par simple décision du conseil d’administration.

Article 3 : Composition et adhésion
L’association se compose des :

membres actifs, personnes physiques à jour de leur cotisation participant aux activités ; ils ont voix délibérative et sont éligibles à toutes les fonctions au sein de l’association ;
membres bienfaiteurs, personnes physiques ou morales qui s’acquittent d’une cotisation particulière ou versent un don.
membres honoraires nommés par l’assemblée générale sur proposition du conseil d’administration. Ils ne paient pas de cotisation.
Les membres bienfaiteurs et honoraires peuvent assister à l’assemblée générale mais n’ont pas de voix délibérative, cependant ils ont une voix consultative. Ils ne sont pas éligibles.

Article 4 : Adhésions et cotisations

Le montant de la cotisation est fixé par l’assemblée générale.
La cotisation est due pour l’année (1er Janvier – 31 décembre).Cependant, pour tout nouvel adhérent s’inscrivant en septembre, une quote-part supplémentaire sera demandée, et sera valable jusqu’au 31 décembre de l’année à venir.
Chaque membre s’engage à respecter les statuts et le règlement intérieur de l’association qui lui seront fournis lors de son adhésion.
Nul ne peut bénéficier des prestations de l’association, ni assister aux réunions, s’il n’est pas membre actif selon les formes définies ci-dessus.

Article 5 : Radiation
La qualité de membre se perd :
– en cas de décès ;
– par radiation prononcée par le conseil d’administration pour non paiement de la cotisation ;
– par exclusion prononcée par le conseil d’administration pour motif grave, notamment par un comportement portant préjudice matériel ou moral à l’association, une infraction aux statuts ou au
règlement intérieur. Le membre concerné doit avoir été invité par lettre recommandée à se présenter devant le bureau afin de fournir des explications.

TITRE II – L’ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

Article 6 : Composition, convocation et ordre du jour
Participent à l’assemblée générale les membres de l’association visés à l’article 3, mais seuls les membres actifs à jour de leur cotisation et âgés de plus de 18 ans ont droit de vote.
L’assemblée générale se réunit au moins une fois par an, et en outre, chaque fois qu’elle est convoquée par le conseil d’administration ou sur demande du quart au moins de ses membres adressée au Président et au secrétaire.
La convocation est envoyée au moins quinze jours à l’avance par lettre simple ou par courrier électronique ; l’ordre du jour est joint.
L’ordre du jour est fixé par le conseil d’administration.
Lorsque l’assemblée générale se réunit à la demande de ses membres, ceux-ci fixent eux-mêmes l’ordre du jour.

Article 7 : Fonctionnement
L’assemblée générale délibère sur les questions mises à l’ordre du jour. (Ne sont traitées et ne seront valables que les résolutions prises sur les points inscrits à l’ordre du jour).
Elle entend les différents rapports : moral, d’activité, financier, ainsi que celui des réviseurs aux comptes selon les modalités de la loi.
Elle approuve les comptes de l’exercice clos et vote le budget prévionnel et le montant des cotisations. L’assemblée générale se prononce sur les modifications des statuts.
Il est procédé après épuisement de l’ordre du jour au renouvellement des membres du conseil d’administration conformément à la procédure décrite à l’article 8.
Les délibérations sont prises, à main levée, sauf opposition d’un ou plusieurs des membres, auquel cas elles s’effectuent à bulletin secret, à la majorité des voix des membres présents ou représentés.
La validité des délibérations requiert le tiers des membres actifs ou représentés. Si ce quorum n’est pas atteint, est convoquée une seconde assemblée générale, à quinze jours au moins d’intervalle, avec le même ordre du jour, et qui délibère quel que soit le nombre des membres présents.
Le vote par procuration est autorisé dans la limite de deux pouvoirs par membre présent.
Le vote par correspondance n’est pas admis.
Il est tenu un procès-verbal de l’assemblée générale signé par le Président et le secrétaire et consigné dans un registre prévu à cet effet.

TITRE III – LE CONSEIL D’ADMINISTRATION

Article 8 : Composition
L’association est dirigée par un Conseil d’Administration composé de neuf personnes, à jour de leur cotisation, élues au scrutin secret pour une durée de trois ans, par l’assemblée générale.
Le renouvellement des membres du Conseil d’Administration s’effectue par tiers tous les ans.
Les électeurs sont les membres titulaires du droit de vote au sens de l’article 6 des présents statuts.
Est éligible toute personne physique, âgée de 18 ans au moins, membre de l’association et à jour de ses cotisations, jouissant de ses droits civiques.
En cas de vacance, le conseil d’administration pourvoit provisoirement par cooptation au remplacement de ses membres. Il est procédé à leur remplacement définitif lors de la plus proche assemblée générale.
Les pouvoirs des membres ainsi élus prennent fin à la date où devait expirer le mandat des membres remplacés.
Les pouvoirs des membres du Conseil d’Administration ainsi élus prennent fin au plus tôt des termes suivants :
– à l’expiration de leur mandat ;
– par démission adressée par écrit au Président ;
– pour non paiement de la cotisation.
A défaut de démissionnaire, il est tiré au sort les personnes sortantes.
Les membres sont rééligibles sans limite.
Pour assurer le fonctionnement de l’association, lors de leur première réunion, les membres du Conseil d’Administration élisent en leur sein pour un an :
un président, un vice-président, un secrétaire, un trésorier, éventuellement un secrétaire-adjoint, un trésorier-adjoint qui constituent le bureau.
Les fonctions au sein du conseil d’administration sont bénévoles et exercées à titre gracieux.

Article 9 Fonctionnement et compétences
Le Conseil d’Administration se réunit trimestriellement et chaque fois qu’il est convoqué par son président ou à la demande d’un quart de ses membres adressée au président ou au secrétaire.
La convocation est envoyée au moins quinze jours à l’avance par lettre simple ou par courrier électronique, l’ordre du jour est joint.
Le conseil d’administration est investi des pouvoirs les plus étendus pour agir au nom de l’association et faire ou autoriser tous actes et opérations permis à l’association, sous réserve des pouvoirs expressément et statutairement réservés à l’assemblée générale.
Il établit et propose les modifications des statuts et du règlement intérieur de l’association.
Elle désigne le ou les réviseurs aux comptes chargés de la vérification annuelle de la gestion
La présence d’au moins la moitié de ses membres est requise pour la validité de ses décisions.
Les décisions sont prises à la majorité absolue des membres présents. En cas de partage, la voix du président est prépondérante.
Le vote se fait à main levée, sauf circonstances particulières où le vote au scrutin secret parait nécessaire.
Tout membre du conseil d’administration qui manque, sans excuse pertinente, trois réunions consécutives, pourra être considéré comme démissionnaire.
Il est tenu un procès-verbal des réunions signé par le Président et le secrétaire et consigné, sans blancs ni ratures, dans un registre réservé à cet effet.
Les membres actifs qui assument la fonction d’animateur seront associés, si nécessaire, aux réunions du conseil d’administration qui s’engage à mettre en oeuvre les moyens nécessaires pour que les animateurs assument leurs tâches dans les meilleures conditions possibles et dans le respect des obligations légales en vigueur relatives à l’activité, en particulier en matière de responsabilité civile.
Le conseil d’administration peut prononcer l’exclusion d’un adhérent pour non respect des statuts ou règlements, mauvaise tenue, indignité ou, en général pour s’être conduit de façon à discréditer l’association ou l’un de ses membres. Le membre est convoqué par lettre recommandée avec avis de réception adressée quinze jours au moins avant la réunion. Le conseil d’administration réuni à cet effet statue au scrutin secret, après avoir entendu le membre qui peut se faire assister par une personne de son choix.
Tout membre radié ou exclu ne peut entrer à nouveau dans l’association qu’après accord du conseil d’administration.

TITRE IV : LE BUREAU

Article 10 : Compétences
Les membres du bureau sont investis des attributions suivantes :
– le Président est chargé d’exécuter les décisions du conseil d’administration et d’assurer le bon fonctionnement de l’association, qu’il représente en justice et dans les actes de la vie civile.
Il est chargé de déclarer à la Préfecture de la Gironde les statuts de l’association, les modifications de la composition du conseil d’administration et du bureau ainsi que les autres déclarations légales.
– le vice-président seconde le président dans l’exercice de ses fonctions et le remplace en cas d’empêchement.
– le secrétaire est chargé des convocations, de la rédaction des procès-verbaux, de la correspondance et de la tenue du registre prescrit par l’article 5 de la loi du 1er juillet 1901.
– le trésorier tient les comptes de l’association et, sous la surveillance du président, il effectue tous les paiements et reçoit toutes les sommes ; il procède, avec l’autorisation du conseil, au retrait, au transfert et à l’aliénation de tous les biens et valeurs.

TITRE IV : LES RESSOURCES ET LA GESTION

Article 11 : Ressources
Les ressources de l’association sont constituées par :
– les cotisations des membres,
– les subventions de l’ l’Etat, des collectivités territoriales et locales, des établissements publics,
– les recettes de toute nature provenant des manifestations qu’elle organise,
– les revenus des biens appartenant à l’association, les produits des ventes,
– de dons provenant des membres bienfaiteurs.

Article 12 : Gestion
Pour la transparence de la gestion de l’association :
– il est tenu une comptabilité conforme à la réglementation en vigueur, faisant apparaître annuellement un compte de résultat, le bilan et ses annexes.
– le budget annuel est adopté par le conseil d’administration avant le début de l’exercice.
– les comptes sont soumis à l’assemblée générale dans un délai inférieur à six mois à compter de la clôture de l’exercice.
– tout contrat ou convention passé entre l’association, d’une part, et un administrateur, son conjoint ou un proche, d’autre part, est soumis pour autorisation au conseil d’administration.
Il est justifié chaque année auprès des autorités ayant mandaté des subventions, de l’emploi des fonds provenant de toutes les subventions accordées au cours de l’année écoulée.

TITRE V MODIFICATIONS DES STATUTS ET DISSOLUTION

Article 13 : Modification des statuts
Les statuts peuvent être modifiés par l’assemblée générale sur proposition du conseil d’administration ou sur demande du quart au moins de ses membres adressée au président et au secrétaire.
Dans les deux cas, les propositions de modification sont inscrites à l’ordre du jour et jointes à la convocation à l’assemblée générale.
Les modifications sont votées conformément à la procédure prévue aux articles 7 et 8 des présents statuts. La validation des modifications requiert la présence des trois quarts des membres de l’association et la majorité des deux tiers des voix des membres présents ou représentés lors de l’assemblée générale.

Article 14 : Dissolution
En cas de dissolution de l’association, une assemblée générale est convoquée spécialement à cet effet dans les conditions prévues aux articles 7 et 8.
La validité de la dissolution requiert la présence des trois quarts des membres de l’association et la majorité des deux tiers des voix des membres présents ou représentés lors de l’assemblée générale.
Deux personnes chargées de la liquidation des biens de l’association sont désignées.
L’actif restant ne peut être réparti entre les membres. Il est dévolu conformément à l’article 9 de la loi du 1er juillet 1901 et au décret du 16 août 1901.
La dissolution doit faire l’objet d’une déclaration par le Président à la Préfecture de la Gironde

TITRE V – DISPOSITIONS GENERALES

Article 15
Les statuts seront complétés par un règlement intérieur, des chartes de l’animateur et du randonneur établis sous la responsabilité du conseil d’administration.

Article 16
Les présents statuts ont été adoptés par l’assemblée générale extraordinaire le 21 février 2015.

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L’association

L´association Marche et Découvertes de Léognan

HISTORIQUE

Lors de la première fête du sport organisée par la Mairie de Léognan en juin 1995, l’adjoint au Maire chargé du sport, Claude COSTE, a sollicité Bernard BONNIER, déjà animateur d’un club de randonnées à Bordeaux, lui demandant de bien vouloir créer et animer un circuit pédestre.

Devant le succès de cette première expérience à la quelle participèrent plus de 100 personnes, l’idée est née de créer une association à Léognan

Avec Claude COSTE, son épouse Marie France, Jean TOURTE et Bernard BONNIER, Marche et Découvertes a vu le jour le 15 novembre 1995.

Un circuit n’étant pas suffisant, il a fallu très rapidement créer de nouveaux circuits : le Sartre, les Bougès, le Lac Bleu et le Lac Vert, la Technopole, les Sources, Cayac….

Les sorties se faisaient uniquement le samedi après-midi et le dimanche matin.

Dès lors nous avons rapidement recueilli l’adhésion d’animateurs bénévoles : Armand, Michel, Guy, Paulette, Renée, Serge, Alzira….

Marie France COSTE, malheureusement décédée en novembre 1996, a été la première présidente de l’association. Lui ont succédé Jean TOURTE ( 1996 – 1999 ), Michèle TOUZAN ( 1999 – 2001 ), Edith LACOSTE ( 2001- 2010 ), Alain PREVOST (2011-2024). Depuis le 11 janvier 2025 Jean Velours est le nouveau président.

Le nombre d’adhérents ne cesse de croître, ce qui a nécessité la mise en place de nouveaux statuts, d’un règlement intérieur, d’une charte de l’animateur et d’une charte du randonneur. Actuellement nous sommes plus de 380 dont plus de la moitié viennent des communes voisines.

La randonnée pédestre se pratique tous les jours ( sauf le mercredi ) et toute l’année. Chaque semaine, une quinzaine de créneaux de 2 heures à 2 heures 30 sont disponibles. 21 animateurs encadrent les groupes qui se forment autour d’eux en fonction du niveau : marche moyenne à 4,5 km / heure, marche rapide à 5,5 km / heure et marche nordique.

Sous la seule responsabilité des animateurs et quand ils sont en nombre suffisant, dans chaque créneau disponible, les adhérents peuvent pratiquer leur activité de loisir et de santé favorite dans des groupes les plus homogènes et conviviaux possibles.

Des randonnées et des voyages en France et à l’étranger sont également organisés.

                                                 **********************************************************

                           Procès verbal de l’Assemblée Générale du 11 janvier 2025

Le PV est accessible en             cliquant ici

 

L’association Lire la suite »

L’équipe

LES MEMBRES DU BUREAU

TITRE NOM TELEPHONE E-MAIL
Président Jean Velours 0556043090/0643981055 jean.velours@free.fr
Vice-Président Alain PREVOST  0556640499/0681520295 a.prevost901@gmail.com
Trésorier Daniel BESSE 0556647372/0699757466 d.d.besse@gmail.com
Trésorier adjoint Daniel BERNEGE  0556726038/0625673361 dbernege@orange.fr
Secrétaire Monique TISSERAND  0556496828/0749070994 monique.tisserand@bbox.fr

LE CONSEIL D’ADMINISTRATION                   Cliquer ici

NOM TÉLÉPHONE E-MAIL
Jean VELOURS 0556043090/0643981055 jean.velours@free.fr
Alain PREVOST  0556640499/0681520295 a.prevost901@gmail.com
Daniel BESSE 05 56 64 73 72/0699757466 d.d.besse@gmail.com
Daniel BERNEGE  0556726038/0766834665 dbernege@orange.fr
Monique TISSERAND  0556496828/0749070994 monique.tisserand@bbox.fr
Anny DUBOIS 06 78 59 40 14 annydubois50@gmail.com
Jean-Louis GARDET 05 56 85 87 69 / 07 80 36 07 64 jla.gardet@yahoo.fr
Eric NOSSEIN 06 16 87 29 16 ericnossein@gmail.com
Patrick VIDALOU 0556641004/0633201967 patrick.vidalou@gmail.com

LES ANIMATEURS                                                   Cliquer ici

MARCHE PRENOM -NOM TELEPHONE E-MAIL
marche d’1h Josette BERCY  06 44 71 48 72 07 80 36 07 64 josette.bercy@wanadoo.fr
rapide Daniel BESSE 05 56 64 73 72  / 06 99 75 74 66 d.d.besse@gmail.com
marche d’1h Marc BOURRIN  05 56 64 14 52 /  06 50 95 13 59
moyenne Anny DUBOIS  06 78 59 40 14 annydubois50@gmail.com
moyenne Jean-Louis GARDET 05 56 85 87 69 /   07 80 36 07 64 jla.gardet@yahoo.fr
moyenne Brigitte GOURY 05 56 64 17 81 / 06 81 70 98 98 brigittegoury33@gmail.com
moyenne Annick HANOT 05 56 64 10 04 / 06 71 64 23 68 annickhanot@gmail.com
rapide Alzira MOLINE 05 56 64 13 10 /   06 04 18 63 46 alzira.moline@sfr.fr
nordique Monique MULAT 05 56 64 70 18 /   06 83 24 82 60 mulat.lucien@gmail.com
rapide Eric NOSSEIN 06 16 87 29 16 ericnossein@gmail.com
moyenne Alain PREVOST 05 56 64 04 99 /   06 81 52 02 95 a.prevost901@gmail.com
marche d’1h Josette PREVOST 05 56 64 04 99 /   06 17 38 78 26 josette.prevost33850@gmail.com
moyenne Alain RENAUD 05 56 64 50 12 /   06 14 72 94 88 renaudalain8889@neuf.fr
rapide Gisèle SANTAMARIA 05 56 64 78 48 /   06 66 01 72 70 gisele.santamaria@sfr.fr
rapide André SEGUIN 05 56 64 12 62 /   06 17 93 58 15 200740.seguin@orange.fr
moyenne Monique SOULIE 05 56 64 86 13 /   06 74 30 10 52 soulie.alainmonique@orange.fr
rapide Francis THEBAULT  05 56 64 05 09  /  06 18 74 45 14 thebault.francis@orange.fr
moyenne Philippe TISSERAND 05 56 49 68 28 /   06 30 71 96 11 philippe.tisserand@bbox.fr
moyenne Yannick

TISSERAND

06 99 53 87 33
rapide Jean VELOURS 05 56 04 30 90 /   06 43 98 10 55 jean.velours@free.fr
marche d’1h Patrick VIDALOU 05 56 64 10 04 /   06 33 20 19 67 patrick.vidalou@gmail.com

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Les marches

Circuits de 4 à 5 km – environ 1h – rendez-vous les mardis et jeudis à 9h30 sur le parking du LAC BLEU à Léognan.

Marche rapide : 5,5 km/h – 10 à 12 km   – environ 2h00 : mardi, jeudi, dimanche (matin) et mardi, jeudi (après-midi)- rendez-vous à 9h ou 14h30 derrière l’église de Léognan.

Marche moyenne : 4 km/h – 8 à 10 km – environ 2h00 : mardi, jeudi, vendredi (matin), mardi, jeudi, samedi (après-midi) ; rendez-vous à 9h ou 14h30 derrière l’église de Léognan, 14h pour le samedi.

Marche nordique : 5.8km/h – environ 2h00 (exercices compris). Comme toute séance sportive, la marche nordique doit respecter des phases d’échauffement, une  » montée en puissance  » puis des phases d’étirement, de récupération et de retour au calme : en clair une séance d’échauffement avant la marche et une séance de stretching après la marche – rendez-vous à 9h derrière l’église de Léognan.

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Les parcours

1°) LES CIRCUITS A PARTIR DE LEOGNAN


L’Oeil du Caillou 11,2 km Carte Description Carte interactive
Le Lac Vert Carte Description Carte interactive
Le Château de Léognan 10 km Carte Description Carte interactive
Les Cassières 11 km Carte Description Carte interactive
Le Chêne de Montesquieu 12,1 km Carte Description
L’Eau Blanche 9,5 km Carte Description Carte interactive
La Tuilerie 12,6 km Carte Description Carte interactive
Aérodrome Bordeaux-Léognan-Saucats 12,6 km Carte Description
Lande de Malores 11,5 km Carte Description Carte interactive
Pas de Barrau 10,6 km Carte Description Carte interactive
La House 11,8 km Carte Description Carte interactive
Château Roche Morin 11 km Carte Description
Merdache 12,3 km Carte Description Carte interactive
Château Lafont Menaut 10,8 km Carte Description
Le Sartre 8 km Carte Description Carte interactive
Laguloup 8,7 km Carte Description Carte interactive
Mignoy 8,2 km Carte Description Carte interactive
Bonois 8,1 km Carte Description Carte interactive
Le Veret Blanc 8,3 km Carte Description Carte interactive
Domaine de Chevalier 9,1 km Carte Description Carte interactive
Grand Air 7,6 km Carte Description
Les Fleurs d’Ajonc 9,7 km Carte Description Carte interactive
Le Site Montesquieu 8,9 km Carte Description Carte interactive

2°) LES SORTIES D’ALAIN RENAUD


Saucats 15 km Carte Carte interactive
Budos 19,5 km Carte Carte interactive
La Sauve 18,5 km Carte Carte interactive
Martillac 18,1 km Carte Carte interactive
Budos 2 15,4 km Carte Carte interactive
Saint Genès de Lombaud 19,4 km Carte Carte interactive
Bouliac 16 km Carte Carte interactive
Langoiran 18 km Carte Carte interactive
Landiras 18 km Carte Carte interactive
Floirac 17 km Carte Carte interactive
Hostens 17 km Carte Carte interactive

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